A fadiga auditiva, este boulet invisível!

A fadiga auditiva surge e se agrava quando se está menos presente. Tapie derrière les cochlées, elle s'alimente de cacophonie, bruits puissants, stridents, musique au casque à plein volume ou brouhaha permanent du quotidien. Para as pessoas com problemas de saúde ou mal-estar, cada dia pode tornar-se uma luta contra esta "fadiga auditiva" que provoca problemas de audição, confusão cerebral, dificuldades de concentração ou dores de cabeça persistentes. A fadiga auditiva desmobiliza, afasta e prejudica a sua vida social. Como é que podem desmobilizar, controlar e proteger o seu acesso ao mundo e aos outros?

O aumento do número de pessoas com perda auditiva

O que é a fadiga auditiva? Em que é que ela é uma inimiga interna para as pessoas azedas ou mal-intencionadas? Para o imaginar, veja cada dia como uma maratona contra o cansaço. Cada dia é um combate para o seu cérebro:

• tentativas de descriptografia de um texto a cada instante,
• palestras labiales sem parar,
• acústicas que martelam os tímpanos,
• frustração relacionada com a incompreensão ou com pedidos de reação,
• uma confusão permanente em que todos os níveis sonoros se fundem,
• uma doença mental que se manifestava como uma pele de dor.

No final do dia, não se pode mais ouvir o filho mais velho. A fadiga auditiva é comparável a uma carga mental que envahirait insidieusement votre esprit et gagnerait en puissance au fil des heures, vous empêchant de vous concentrer sur vos tâches.

Na realidade, estes sintomas de fadiga ocular instalam-se de forma insidiosa na pessoa afetada. Aumentam ao longo do dia e amplificam-se, através de um efeito de acumulação. Dificuldades em compreender claramente, dores de cabeça lancinantes, stress e irritabilidade crescente aumentam à medida que o dia avança. Esta agitação descarrega muito mais rapidamente as "baterias" de uma pessoa azeda ou mal-intencionada do que de uma pessoa compreensiva. Esta fadiga limita a sua vida social, o seu nível de energia e, por conseguinte, a sua vida no trabalho ou nos estudos.

O apoio mental que têm de dar é comparável à carga mental de certos pais que se encontram em situação de dependência: fazer a lista de cursos, fazer turnê nas máquinas, gerir as actividades das crianças, organizar a vida social, ocupar-se de assuntos administrativos e orçamentais, dar o melhor de si no trabalho, prever a casa de banho e o churrasco de amanhã com os colegas, etc. A "carga auditiva" acumula-se, torna-se mais ampla até se tornar explosiva e pode custar muito ao trabalho (concentração, bem-estar, vida social, desempenho...)

Testemunhos de pessoas com perda auditiva

O que o facto de ser azedo ou mal-intencionado implica para o quotidiano é referido nas declarações dos utilizadores do Ava :

1 - Uma concentração extrema

"Ler sobre as lâminas é tentar descobrir qual o termo que corresponde a outro termo e tentar criar uma frase lógica." Manon Kespern, responsável pela missão RSE da Act Beauty

"Em princípio, compreendo muito bem o que se passa, mas isso exige que eu gaste uma energia considerável! É preciso estar hiperconcentrado em tudo o que se passa. No final, no fim de um dia, tenho a impressão de estar a passar por cima de um camião (rires)!" Than Lan Doublier, Engenheiro de aprendizagem automática na AXA (Lire la suite ici)

"Tenho de me concentrar muito para efetuar uma leitura labial: por exemplo, quando leio sobre as lâminas, tenho tendência para não fechar os olhos. A mesma coisa acontece com a leitura dos títulos. Como existe uma pequena diferença entre o direto "sonoro" e o direto "lu", esta rotina pode gerar stress." Nathalie Birault, fundadora da Odiora

"Exigimos que nos adaptemos, mesmo que inconscientemente, temos de nos adaptar a todo o momento. Mais personne en face ne s'adapte.  

Por exemplo, os meus professores não compreendiam o aspeto "handicap invisível" da surdez. Se eu lhes pedisse para beneficiarem de uma tomada de notas, eles tinham de compreender que era preciso "bater-se como todo o mundo". Eles começaram a fazer isso por causa da pressão. Ou moi au bout de 8 h de cours je suis assommée. "Rose Paynel, responsável pela missão Diversidade e Inclusão da Accor.

2- Uma sobre-adaptação cérébrale permanente

"Durante todo o dia, o cérebro tem de se concentrar para fazer a parte das coisas entre aquilo que quer entender - como a voz, por exemplo - e o ruído ambiente. É fatigante". Nathalie Birault, fundadora da Odiora

"Adaptarmo-nos permanentemente a um universo que não é o nosso e a métodos de comunicação desadaptados provoca uma grande fadiga. " Kim Auclair, fundadora de Masurdité.com e empresária

"Durante todo o dia, o cérebro tem de se concentrar para fazer a parte das coisas entre aquilo que quer entender - como a voz, por exemplo - e o ruído ambiente. É fatigante. " Nathalie Birault, fundadora de Odiora

3- Acumuladores intermitentes ou permanentes

"Tenho os meus próprios sons "internos": utilizo uma grande quantidade de aparelhos de som e isso produz uma espécie de música "tecktonik" 24h/24 e 7j/7. Se um utilizador tivesse a experiência de ter sempre um rádio em cima de si com a música "tecktonik" em fundo sonoro, iria sentir a angústia que isso provoca e a importância da concentração. C'est quelque chose qu'on ne voit pas, qu'on ne peut pas imaginer. "Nathalie Birault, fundadora de Odiora

4- Um excesso de consumo

"Fui colocada num espaço aberto. Mesmo que o meu telemóvel fosse adaptado, não tinha subtítulos e havia muito ruído à minha volta. O meu telemóvel tocava muito forte e eu estava a perder os meus colegas no espaço aberto.

Em paralelo, a minha surdez progrediu. Os meus aparelhos auditivos supervalorizados não eram suficientes para compensar a minha perda auditiva e, por isso, acabei por sofrer um esgotamento." Nathalie Birault, fundadora da Odiora (Lire la suite ici)

Armas simples para acabar com o cansaço da vista

Se estiver doente ou com problemas de saúde e a fadiga auditiva se tornar muito pesada, pode também :

• beneficiar de serviços relacionados com a saúde auditiva: exames auditivos complementares, conselhos especializados de audiologistas ou de qualquer outro profissional da audição;
• Procurar apoio psicológico: a fadiga de atenção pode provocar frustração, ansiedade e distúrbios emocionais no quotidiano. Não minimize o seu sofrimento, não fique só com ele.
• exigir uma melhor adaptação do seu posto de trabalho: por exemplo, um dispositivo de assistência auditiva, a melhoria do seu espaço profissional para reduzir o ruído ambiente, ou um transcritor de poche como o Ava.

"Ava ajuda-me a seguir os cursos e há um escriba. É uma pessoa que escreve e corrige as falhas. Ava torna a minha vida mais simples, mais confortável. Eu poderia fazer sem, mas estaria mais cansado para fazer outra coisa. Por exemplo, praticar as minhas paixões. Ava réduit ma fatigue, car j'ai le texte sous les yeux." Manon Kespern, responsável pela missão RSE da Act Beauty

"A Ava deu-me a serenidade e a segurança para acompanhar as reuniões à distância. Em visão, em téléconférence, bref dans le cadre professionnel. Além disso, quando há mais de 5-6 participantes, não é sempre evidente que se compreenda bem o que cada um diz. Para evitar qualquer mal-entendido ou qualquer quiproquó, aproveito a retranscrição instantânea oferecida pelo Ava, que me permite ter todos os elementos de informação e não perder o fio da meada da reunião." Xavier Soors, engenheiro/chefe de projeto mecânico

Não se trata da fadiga, que é o ponto fraco da guerra? Não se deve dizer nada sobre as quebras de orelhas, a lassidão sonora, as incompreensões e o excesso de ruído, é preciso preservar a sua ligação ao mundo sonoro e aos outros. Pessoas com problemas de audição ou mal-intencionadas, não deixem que a fadiga auditiva afecte a vossa carreira, os momentos de prazer e de ligação com os vossos amigos! Existem soluções para mais conforto, autonomia e ligação social ao quotidiano.

-> Para conhecer melhor o Ava, tornar o acolhimento do seu público mais inclusivo ou adaptar um posto de trabalho, fale com um dos nossos especialistas.

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