Sabia que a natação é o único desporto que trabalha todos os principais grupos musculares do seu corpo ao mesmo tempo? Não só é uma forma divertida e refrescante de se manter ativo, como também proporciona um treino de corpo inteiro!
nadar | correr | andar | correr | dormir | correr | escalar | ler | escrever | conduzir | beber | comer | rir | chorar | voar
Aprenda mais sinais na nossa página ASL actualizada regularmente! À medida que vai aprendendo a língua gestual, experimente usar o Ava para conversas mais significativas com pessoas surdas e com dificuldades auditivas.